コチラは、前回の続きです。
コチラだけ読んでも問題ありません。
私は、
運動で、変われる実感を何度も体感した。
コチラは、前回の続きです。
コチラだけ読んでも問題ありません。
私は、
運動で、変われる実感を何度も体感した。
今日は、こどもたちが、
ごちそうさましたあと、食器を自分の分だけでなく、
パパの分まで、頼んでないのに、
片付けてくれた。![]()
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こんにちは、幸せカオリン☆です。
言ったことはあるけどね。
遊ぶんだったら、
危ないから、
食器片付けてからにしようね。
って。
今日、面談があった。
最後に、「言いたいことないですか?」
って聞いてくれた。
「1年後、退職か、時間短くするか、
具体的にはきまってないけど、
働き方変わるかも。」
ということを伝えました。
理由は、
「こどもが学童。退所したら。」
という理由。
あとは、
「職場のパートナーの為にも、
私が抜けて、正社員入れた方が良いのではと。」
そしたら、
「人余ってないから、
いてくれたほうが。」
と。負けない姿勢。
私はその日
ダンスバイトだったので、
早く帰ることに申し訳なさがあったようで、
「全然、振り覚えられなくて、体力的にも限界。」
と、あることないこと
弱気な発言する中、
向こうは「辞めてこっちきなさい。」と強気発言。
「1年は頑張るときめたので。」とちゃんと伝えましたが。
言葉は言霊。
相手の想いに負けないよう、
自分の気持ち、ちゃんと本音を言葉にして伝えよう。
仕事辞めるのは、
家でトレーダーとしてデイトレをしたいから。
いや、いや、
それも本音だが、
新しい人脈を開拓したいから。
私の目標は、(いっぱいあるが、)
楽ママを育てたい。
初めての育児って気張っちゃうのよね。
特に、私は下に兄弟もいなければ、
甥っ子や姪っ子の面倒こともない。
鳥は飼ってたけど、
気まぐれなお世話だけ。
きちんと命と向き合ったことが無かった。
結婚、出産。
ある程度、仕事で部下を持ち、
育てる経験もこなし、
人の為に生きたいと願ったこども。
それでも、かなり、こどもを守る為に神経質だったと思う。
だから、長女、長男は、
のびのびしてない子が多い気がする。
親が親なので、
こどもも、
「しなければならない。」
とか、
ママが言ったことを忠実に守ろうと、
がんじがらめになってたり、
ママが自分を責めていると、
こどもも、自分を責めたり、
悲観的に受け止めたり。
完璧主義を目指すために、
逆に中途半端に挫折し、
成し遂げられないこ、
または、どんなに苦しくても弱音を吐かずに、
無理してでも1人でやり遂げようとするこ。
そんな、がまんママや、
辛ママ、真面目ママ、うつママを
楽ママにする。
ママが気楽にいれば、
こどもも気楽に育つ。
ママが育った環境や育て方は、
好ましくなくても、
インパクトがつよいから、
また、自分のこどもに繰り返しがち。
生まれたとき、
育った環境での植え付けられた基礎知識は、
無意識の潜在意識として、
自分では気づかない習慣や、
思い込みとして受け継がれる。
それが、大きくなったときに、
足かせとなることもある。
大人になってから、
修正することはできるが、
できるだけ、早く、
こどもを育てる前、
または、育てながらでも、
自分の固定概念に気づき、
楽ママに変わっていけたらいいと思う。
そしたら、
柔らかい想いが循環して、
世界がまあるく
優しさで包まれる。
という夢がある。
どうやったら、
それが伝えられるか。
コーチング?
カウンセリング?
話し聞くだけでも、気持ちが楽になったり、
自分で気づいてもらえるかも。
それが、コーチングでもあり、
カウンセリングでもあるんだけど。
私は、運動を通じて、
それを伝えられたらとも考えている。
頭で理解したり、
考えるのもいいけど、
身体をうごかしたり、
呼吸コントロールするだけで、
自分の気持ちをコントロールしたり、
自分の気持ちにきづけたり、
自分の感情を大切に出来る。
運動するだけで、
スッキリ気分転換出来るしね。
気持ちも身体も軽くなるよ。
マッサージとか、
リラクゼーションでもいいけど。
運動は、自分で自分の身体を治癒できる
自信になるし、自己肯定感が上がる。
ママが笑顔でいることが一番。
今日も笑顔で過ごしましょう![]()
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ながくなったので、
次に続く…。
ADHDといっても、よくわかってない。
その気があるくらいで、
診断されたわけでもなければ、
指摘されたわけではない。
娘をみていて似ているなぁと思うのが、
計画性がなく、時間にルーズで、
時間感覚がなく、今を生きる。
目に映る興味あることしかやらない、
いつも中途半端で、気が散漫。
忘れ物が多い。
下でいうと、不注意型。

帰ったら宿題すぐしようね。と
合意もらっても、
気がつくと、ゲームのコントローラを手にしているタイプ。
聞くと、「忘れてた。」と言う。
思いついたことをすぐ行動したくなる。
ある意味、やりたいこと即行動派。
そんなこんなで、
なかなか帰宅後すぐの宿題の習慣がつかず、
2年生の3学期。
昨日、旦那も休みで、
また、宿題は?ってうるさく言うから、
そんなこと言ってもやらないよ。と
言わんでもやらんやろ。と
言い方が悪いのよ。
口出ししないで。と口止め。
じやぁ、やり方見せてと、
私がとった方法は、
結論、ゴールじゃなくて、
やることをひとつづつ指示。
「まず、ランドセルを空けて。
要らないプリント出して。」
(連絡帳見て。というのは、前日に共有済みだったので、
自ずから確認。)
宿題の内容確認。
要らないプリントと同時に、
宿題である音読の教科書も出して来てた。エライじゃん!
そしたら、読み始めた。
長いお話だったので、途中で集中が途切れ他のことしてたけど、
「終わったの?」と声かけると、
再開してくれた。
音読終わったら、
「サインするから、やったこと書いといて。」
「鉛筆削らんでいい?」
「サインしたから、これランドセルに片付けといて。」
「明日も寒いらしいよ。学童の服選べる?」
「うん、選べる!」←いつも出来てなく、朝時間なくママが肩代わり。
昨日はなんと、帰ってから、
ごはんまでに、宿題とランドセルに片付けと、
学童の服まで選んでくれた。
↑袋に入れランドセルに収納までは、
私の指示が抜けたが、
昨日はなかなかのクオリティだった![]()
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ふりかえれば、東大行く子は、
親に勉強しろと、言われなかったといっていたが、
宿題しろ、といわなくても、
宿題をやってくれた。
もちろん、これまで、
一緒に振り返り、
次どうしたらいいか、
何度も伝えて来たからでもあるし、
ちょうど、本人も宿題やらないとまずい!っていう想いがあったからでもある。
そして、極めつけは、
前々日から、鼻うがいを始めたこと。
今までやってなかったことに、
チャレンジし、一歩すつ出来たことが嬉しくて、
今3日目だが、鼻うがいチャレンジにハマってる。
長女のなかでは、
ママがいると、出来る!
っていうイメージを持ってくれてて、
ちょうど、成功体験を積み重ねて自信がついたタイミングだったから、
出来るイメージとやりたい意欲がマッチングして、
そのやる気を削がないように、
ひとつひとつ手順を伝えて、
出来るを積み重ねたからだと。
私も仕事であったのよね。
ゴールはわかるけど、
やり方がわからないこと。って。
仕事に限らないけど、
トレードの練習でも。
この方法先に知りたかった。
知っていれば、もっと早くから上手く出来た。
と思う経験あるよね?
そう、お片付けも、
お料理も、
やり方知らないだけで、
知ればみんな出来るのよ。
あとは、やる気。
そう、私は勉強の仕方を知らなかったな。
と思ったことがある。
社会に出てから。
だから、こんな差がでるのかと。
人なんて、興味はそれぞれだけど、
出来る体験したい生き物なのよ。
出来たを積み重ねたいの。
生まれた時から、
いくつになっても。
やりがいや、
人の役に立ちたいと、
喜んでもらいたい。
と思っているのよ。
周りにいる人がハッピーでいてほしいって。
だって、悪い波動は伝わるからね。
周りにいる人がイライラしてたらイヤでしょ。
指導する方もイライラしてたら、
イライラが伝わって、やりたくなくなるよね。
最初は一緒にやる。
宿題をみてあげるんじゃなくて、
宿題をやるルーティンを教えて、みてあげる。
ルーティンが出来てる人は宿題見てあげればいい。
これ、仕事でも重要。
人は慣れると、
一言で仕事片付けがちだけど、
受け取り方とか、経験て人それぞれなので、
ゴールの確認。
内容の確認。
イメージのすり合わせ。
なんなら、効率のよい伝え方、やり方など。
ステップの確認まで、
わからないなら、聞くといい。
上司は何がわからないのかわからないのだから。
大人なら、自分から聞こう。
好奇心は大事だ。
あの人ならどんなやり方をするのだろうか。と、
いろんな人に聴けば、
自分にあったやり方や、
最も効率のよいやり方、
または、質を高められるかもしれない。
先輩の経験は聞かなきゃ損だよ。
明日も継続して、習慣になるよう、
私も気を抜かずに、
一緒にステップ踏んでいく![]()
さて、昨日は次女の保育参観でお休み頂いたので、
デイトレードに向け、
パソコンでSBIハイパー2ログインしてみた!
いろいろあって、ログイン出来たのが引け後だったので、
動いたチャートは見られなかったが、
全然使い方わからん笑
YouTubeでも見て勉強しておきましょう。
とりあえず、ログインの為に、
カスタマーに電話が必要で、
おかげで、ログインの認証のやり方教えてもらえたので良かった。
スマホを持参しないとPCログイン出来ないようで、
家族で利用していて、パスワード保存しておいても、
スマホ認証しないと入れないみたいなので、
保存しておいても問題ないらしい。![]()
デイトレーダーの門出を祝おう![]()
昨日もなかなか充実した日でした![]()
いや、保育所の先生が面白過ぎて、
とっても楽しんでお仕事してるの伝わるし、
これは、こどもたちも豊かになるわ〜![]()
と幸せな時間でした![]()
ありがとう![]()
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私もそうやって、楽しいオーラを放って仕事しよう![]()
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仕事だけでなく、家事も日常もね![]()
それでは、今日もよい1日を〜![]()
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