みなさん、こんにちは！
ともです。
世の中には
一見交わりそうにない２つが
交わっていたり
関係があったりしますよね
バッティングにも
その関係のなさそうなものが
深く関わりあっているものがある
それは
ヨガ
その関連性を知り
実践していくことで
打撃は上達する
むしろそれを知らないと
打撃は低下していく
自分は自己流でやっていくんだ
打撃に関係あるもの？そんなものない
なんて人は
ブログを閉じて練習していて下さい
ただ
あなたのその間違った感覚や認識で
これから
打撃は上達しません
この記事を読むと
今までの考え方が
180°変わり
打撃は
成長の一途をたどる
周りのみんなからも
なんであんなに
バッティング上手なの？
なんてまるで
スターのような扱い
絶大なる信頼を得て
チーム内だけでなく
他チームからも
一躍有名人
そうなれば
華の高校生活が待ってます
逆に読まないと
ずっと間違った感覚で
練習し続けて
結果は出ないまま
監督や周りの選手も
しびれを切らして
チームのお荷物に
チーム内からはもちろん
他チームからも
笑い者にされる
もう野球をやってられませんよね
そうなりたくないあなた、
最後まで
読んだ方がいいです
バッティングと関係のあるもの、
ヨガ
ヨガ？
バッティングと何が関係あるの？
今回お教えするのは
ヨガにおける呼吸と
バッティングにおけるスイング
の関連性です
みなさんは
遠くに飛ばそうとしたり
打ちたい気持ちが強すぎて
スイングをする際に
強く振ろうとしすぎて
無意識に
息を止めたり
息を吸ってしまったり
していませんか？
重要なポイント、
それは
スイングをする際に
息を吐き続ける
強く吐き続ける必要はない
ふーっ
という風に
軽い程度でOKです
それを
素振りの時や
打撃練習の時に
試して下さい
今までの感覚と
違った感じがして
バッティングの感覚が
どんどん良い方向に向かっていきます
この記事を読んでいるあなた、
3秒間
息を吐き続けてみましょう
その感覚が
必ずバッティングにも
生きてきます
では今日はこのへんで！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございます^ ^
ともでした。