朝活大好きな友人がウォーキングを始めて身体が軽くなったよ、との報告を受け影響されやすい私…早速ウォーキングしてきました。午前中とはいえ、気温も高く日差しも強いですが、運動した後の爽快感は良いものです。いつまで続くか分からないですが、健康美の為にも朝活に取り入れたいと思います。それにしても暑かった…(苦笑)ごきげんよう。iPhoneからの投稿