毎月行われている
ウィルネスセミナー
カラダについて
栄養について
正しい知識を学んで来ました
健康なカラダに
太りすぎも痩せすぎも
ないんです
ご存知の通り
太りすぎ＝肥満・メタボ
病気の70%は肥満が原因です
逆に
痩せすぎも
冷え症・生理不順・肌荒れ等
病気を引き起こす
原因となっています
そして今
一番多くて一番怖いのが
隠れメタボなんです
見た目は細いんだけど
計測すると体脂肪率が高い人
私もその1人でしたが
お客様でも結構多いんです
今の生活が
10年後の自分をつくる
そう言った方々は
体重だけで判断している事が多く
自覚症状が無い為
気付けば栄養が偏り
将来
糖尿病・骨粗鬆症・高血圧等の
病気に繋がる可能性が高いのです
間違ったカラダづくりを行い
カラダを崩してしまうのではなく
正しい知識の元
＜サポートを受けながら＞行う事で
リバウンドしない
【生涯健康でスリムなカラダ】が
GETできるんです
いらない脂肪を燃やし
筋肉量をアップさせてる事で
メリハリのあるボディをつくる
我慢したくない
運動したくない
持病がある
そんな方でも大丈夫
元気にメリハリボディになれるのは
私のお店【ReSTA】だけですよ
ReSTAは
真剣にカラダを変えたい方を
サポートします
ちなみに私も現在
パンプアップ挑戦中です
みるみるラインが
変わって行くカラダにビックリ
結果はまた後日アップしますね
wellness supporter 歩美貴方が輝くお店
「健康でスリムなカラダづくり」
total wellness home ReSTA
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岡山県倉敷市
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キッズスペース有★
是非お子様とご一緒に遊びに来て下さいね♪
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