パワフル1歳児のママです
初めての育児に泣いたり笑ったり
奮闘中と共に
子どもの成長に驚きと
感動の毎日を送っています
私自身独自のダイエットにより
49kg→42kgまで落ちましたが
勿論不健康。
気付けば体脂肪率25%
今流行りの
【隠れメタボ】になっていました
そんな時出逢ったのが
栄養に対する正しい知識です。
生活・体内改善させると
予想以上に良い事ばかり
体重は45kg→48kgですが
体脂肪率25%→18%
いわゆるメリハリボディ
キレイなラインで
しかも健康な身体を
作ることが出来ました
身体本来の元気を取り戻し
生理不順でしたがそれも治り
無事元気な子どもも
授かる事が出来
妊娠中もつわりはなく
検査も引っかからずで
出産もスムーズ
産前58kg→産後1ヵ月45kg
筋肉量が高く体脂肪率が低い為
妊娠線や皮膚の伸びも無く
完全母乳で育てる事が出来ました
他にも
肌がキレイになる
偏頭痛がなくなる
疲れにくくなった
二日酔いがなくなる 等々
他にも沢山良い事がありました
今ではその学んだ事が
食育にも活かされています
ママであり1人の女性です
家族に笑顔を届けると共に
自分自身もしっかりケアして
美しく人生を歩みたいですよね
健康な身体に
太っている痩せているは
無いと知りました。
その知識を活かし
沢山の方々の
元気と健康と美をサポート
させて頂けたらと思っています
お店はアットホームで
私自身も子どもがいるので
遊ぶスペースを設けました
なのでお気軽に
お子様もご一緒に
遊びにいらして下さい
皆様の憩いの場に
使って頂けたらと思います
一緒に脂肪とストレスを
吹き飛ばしましょう
笑勿論
健康で悩んでいる
ダイエットしたいけど
リバウンドしたくない
健康にヤセせたい
そんな方大歓迎です
どんな些細な事でも
１度ご連絡下さい
私もまだまだこれから
一緒にもう1度
素敵に人生輝かせて魅せましょう
こんな私ですが
宜しくお願い致します
Wellness supporter 歩美岡山県倉敷市
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