シリコンバレー式ダイエットで標準体重(BMI:22)になってみた
ダイヤモンド社デイヴ・アスプリー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』これをきっかけに始めた私のダイエットの軌跡。
おはようございます。 昨日は食べ放題に行ったので ぼちぼち増えました。 問題は無いと思います。