（ダイエット雑記）私の心理・きっかけ・その後

こんばんは。

突然ですが……
生きている以上
何かしらの欲望はあると思います。
その欲を満たすため
人は生きていくんだなと感じてます。

私の場合は
『標準体重になってみたい』
そこからダイエットをするのを
決めたんですね。

当時は体重が70kg
標準体重まで5.6kgの差がありました。
（そもそも）
（65kg台の体重は高校時代以来）
（戻ってみたいなぁ、とも……）

ちなみに
このダイエット方法を選んだのは
パフォーマンスが上がると
例の本に書いてあったので
この方法に決めました。

……最初はかなり不安でしたけど。

でも
結果が出たので
これはイケると思い、どんどん行った結果
仕事のパフォーマンスが上がり
標準体重になれました。



最近は
色々と何かを
試したくなるようになってきました。

なので
次回はその試してみてるものを
紹介してみる予定です。
ダイエットに関する事なので
こうご期待。