はじめまして。
なんとな～く痩せてみようと思ってダイエットを始めてみました。
少し実験好きな男性です。
今現在、身長が171cm体重は67kgを記録してます。
きっかけは
ダイヤモンド社
デイヴ・アスプリー著者
栗原百代訳者
『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』
この本を手に入れた事から始まりました。
衝撃的でした。
常識とはいったい何なのか!?
新しいアプローチ、これは本当なのか？
とりあえず、試せる範囲で試してみたので、次から記録に残します。
（現在5日目、体重は3kg落ちていることだけ、ここに報告します）
（つまり、スタートは70kgということです）
2月5日追記
きっかけの商品情報を追加しました
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事/ダイヤモンド社
￥1,728
Amazon.co.jp
なんとな～く痩せてみようと思ってダイエットを始めてみました。
少し実験好きな男性です。
今現在、身長が171cm体重は67kgを記録してます。
きっかけは
ダイヤモンド社
デイヴ・アスプリー著者
栗原百代訳者
『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』
この本を手に入れた事から始まりました。
衝撃的でした。
常識とはいったい何なのか!?
新しいアプローチ、これは本当なのか？
とりあえず、試せる範囲で試してみたので、次から記録に残します。
（現在5日目、体重は3kg落ちていることだけ、ここに報告します）
（つまり、スタートは70kgということです）
2月5日追記
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