お友達がSNSで紹介していたこちらのダイエットダンス。


二週間で10キロ痩せるダンス



たまたま、このBGMに使われてる曲が好きだったのと見てみると

あ!何とかこれならやれそうかも?

と思ってやってみたら………


全くリズムに乗れない、フリがわからん‼️ガーン

単にバタバタと暴れてるだけにしか見えないと思う。



脳内イメージと違いすぎた爆笑


先日、娘が実家に帰ってきたときにダンスが得意な彼女なのでフリの解説をしてもらった。

だって動画だと速すぎて わからんねんもーん。

だれか、ゆっくり再現して教えて〜えーん
って思ってたの。


片手を伸ばして膝を後ろに曲げるフリ、左右逆にしてたことが判明真顔


他にも何箇所か、簡単な基本が解っていなかった(笑)


娘のおかげで、フリは何とか理解できたので
毎日一回だけ何とか続けています。

途中、サボりながらもうーん
一曲終わったら、ゼーゼーハーハーダウン

これ、一日に何度もやれば痩せると思う。
まだまだ振り付けを覚えられてないので、そのうち覚えたら二週間10キロ痩せるわ〜


…って
いつの話やねん‼️

見事、痩せたら皆様に報告します(たぶんホラ吹きで終わりそうな予感おーっ!