g昨日の晩ご飯は、トマトスープ一杯と自作のパン一個でした。
スープにはジャガイモ、玉ねぎ、人参、ナスなどを入れました。
サラダは面倒だったので付けず。
この量だと、寝る時には若干のお腹の減りを感じます。
以前なら絶対寝れないと思い、何か食べていたと思いますが、
今は「空腹はおともだち」と刷り込んでありますのでそのまま寝れます。
多分以前ほどには空腹感も強くないのだと思いますが。
この三日ほど、新月周りでしたのでどちらにしたって眠りにくいと諦めており、
案の定なかなか寝つけませんでした。
それでもわりと早く目が覚めて起きれているのは、寝る前に食べない小食のベジタリアン
である恩恵かなと思います。
今日はいつもよりだいぶ早く目が覚めて、珍しく朝からウォーキングに行ってきました。
朝の公園には子供がいなくて、代わりにゲートボールの人たちがいました。
ウォーキングしている年配の方たちももチラホラいます。
夏の午後まだ太陽が高く、子供は遊んでるけど散歩している人は少ない時間帯の常連である私にとって
かなり新鮮でしたが、子供見ている方が断然面白いのでやはり私は午後派だなと思いました。
子供は、私のこと全然みてない。というか、ほとんどなにも見てない。
真剣な顔で前だけ見て自転車こいでるし、歩いてる。すれ違っても、気持ちいいほどにこちらを意識してない。
あれはまだ私たち大人とは違う生き物のよう。いいなぁ、と思って心の中で笑顔になっています。
実際に笑ってたら不審者扱いされそうなので。
あんな風に、人の目を気にしないでいられるのはいくつくらいまでかしらん。
ずっとそんな風でいてほしいし、私もそうなりたい。
あら、なんの話これ。
脱線しまくったので、今日はこの辺で。