40代女性です。
生理の悩みは年齢を増す毎に強くなっていっています。
元々生理（生理痛も含めて）が重い方だったので、若い頃は年を取ると少し楽になるものだと勝手に思い込んでいたのですが、軽くなるどころか症状も色々出てきてますます重くなるばかりです。
まず生理4～5日前あたりからお腹と腰に鈍痛がきはじめ、微熱がではじめます。
顔に吹き出物もではじめ、口内炎が1～2個くらいできます。
気がつくと便秘になって、明らかに体が重くなりはじめます。
体重計を持っていないので測ったことがないのですが、体重も増えているようです。
洋服もひどいときはキツキツになります。
便秘になるうえに、食欲がいつもの倍くらいはあったりして、お腹が張っているのに常にお腹が空いている状態になってしまいます。
生理が始まると便秘は治るのですが、空腹で食べてしまった分の体重はそんなに戻らなかったりすることもあるので、まずいと思いカロリーの少なめな物を食べたりしてみたのですが、量を食べてしまうので結局体重は増えるばかりです。
生理の悩みは一つだけではないのですが、年齢的にも代謝も落ちてきているので 、体重の増加が一番の悩みです。