感情的になるのはよくないと
泣いたり
怒ったり
腹が立ったり
イライラしたら
周りから嫌われるとは
思う人は
逆に
自分のネガティブな感情がダラダラ
長引く、引きずる傾向があります。
腹が立つのに
悲しいのに
泣きたいのに
苦しいのに
今の感情を抑える
自分をいじめる必要はありますか？
自分の意見や
思いを押し殺して
他人から好かれる必要はありますか？
他人かや嫌われるより
自分を嫌う方が
1番、神様や
親や貴方を愛する人が悲しむ事です。
怒る事や
泣く事や
苦しい事は
悪い事ではありません。
まず、そう感じている自分を
許しましょう。
ネガティブな感情は筋肉に溜まります。
今まで
見なかった事にした
仕舞い込んだ感情が多い人は
身体の凝りが強いです。
なかなか、
マイナス思考が治らない人は
ストレッチや
エステや整体で身体を解してもらったり
頭皮マッサージするとよいです。
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