今年の8月から地球の
波動が高くなり
インナーチャイルドが簡単に癒える
ようになりました！
瞑想するのも
わるくはないですが、
更に簡単に癒える方法をお話します。
今は時代、地球の波動が上がる事で
潜在意識の傷が表面に出やすくなってます。
最近、昔のトラウマを思い出す事が多くないですか？
①何歳くらいの頃か、具体的にどんな事が
ありましたか？気分が悪いかもしれませんが、
思い出してみて下さい。
②思い出すと、
胸の真ん中のチャクラの周りの筋肉が
ギューと締め付けられる感じがしませんか？
どんな感情を感じますか？
腹が立つ、傷ついた、悲しいなど
言葉に表してみましょう
③今の自分に向かって共感する言葉を
かけましょう！
私も悪かったのかも〜
という思いは必要なく徹底的に味方になります。
・本当に辛かったね
・あんなやつ許す必要ない
自分に寄り添う言葉をかけて行きましょう。
④次の日の、朝
もう一度、
トラウマになった事を思い出しましょう。
いかがでしょうか？
ギューと胸が締め付けられる
などの感覚がなくなっていませんか？
なくなれば、OKです！
まだ、ある方は上記を繰り返し
していきましょう👍
⭐️TFT療法
トラウマの傷の癒し方タッピング療法
実際やってみて、私は
効果あると感じました。
これは、最初の上記のに
身体のタッピングをつけた感じです。
あがり症の方や、
人前で話す時の前
イライラしているとき
などにも効果があるようです。
TFTを一般の方にも簡単に
使いやすくしたのがEFTです。
11月20日から
本格的に
風の時代に入りました！！
風の時代は
自分の思いが現実を作る
想念の時代。
一番、波動が上がるのに
根本的な効果があるのは
インナーチャイルドを癒す事です。
トラウマの傷がなくなり
自分を愛して
自分らしく
新しい事に挑戦し
楽しく生きれる
人が増えると良いなと思います❣️