肩のストレッチ

毎朝オレがやっている負荷をかけた肩のストレッチ。
高校球児に夜やらせているんだけど、そのおかげかやたらとパワーついてきてもうじき腕力で負けそう。
相乗効果で背筋もついてきてるし。
もっともこっちゃ某武道の段持ちだから今のところ喧嘩になったって負けないけど（笑）
・・・・といっても武道も夜に型やら教えちゃってるから近い将来ヤバイかも（汗）