朝のストレッチ

20分ほど。さっき終了～
最近はちょい負荷かけながらやってます。そんなキツくないはずなんだけど。
昨夜息子にやらせてみたら肩のストレッチで「これキツいわ」だって。
高校球児に勝ったぜい(笑)