ストレッチ：下腹、脇腹

知り合いの何人からか「いい体型してるね」って言われたんだけど…なんでだろ？
朝と夜に五分ほどの簡単なストレッチしてるだけなんだよね。
晩ごはんはどんぶり一杯軽くイケてるんだけど。
ストレッチの内容は機会があったらね。