また 引き締まった?

４月下旬に　買った洋服

昨日　着たら　あれれ

ゆるゆる

確か　もっと　身体にフィット感あったはず・・・

体重変化はなく　引き締まって来てるのかな？

よく　ウエスト、お腹周りから　うまく痩せれたね

無理は禁物だよ

無理なことは　一切してないんです

昨年１２月末　咳が止まらなくて　訓久先生に　体操教えて頂いて

ずっとしてたら　なんだか痩せて来てるの感じて　マスター教室で

習った体操加えてたら　いらない部分から　さようならに・・・

今の体型　維持してたら　ご褒美くれるって言ってくださる方が　

いるので　益々　お調子に　乗ってます(*^^*)

純水飲んで　お肌すべすべ　女性のぷにぷに感を残して

スリムに・・・




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