湯舟につかってますか？

私は シャワー派
って 方 最近 多いですよね


夏は 特に…


いくら 外側から施術、体操しても 根本改善難しいです涬


日々 暖かいお湯に 浸かり キュって 収縮してる血管を 拡げて 血行よくなれば 熟睡いや爆睡渧淲


赤ちゃんは 眠くなると…身体温かくなってるでしょう


赤ちゃんが基本です


冷え性の 原因を 作っているのは 意外に 自分


ただし そんなに 長湯しなくても
無理ない程度で…


お風呂は 身体に感謝する時間
身体に
「ありがとう」

私は、湯舟に入ったとたん 「幸せ溿ありがとう」 って 言葉が 出ます


だって、健康で仕事出来るから お風呂にも 入れるんだもの

感謝です♪

五感で 幸せ感じてね


読んで頂いてありがとうございますm(__)m