最近、むくみが気になって、友達から勧められるままに、
ふるさと青汁と飲み始めました。
最初は青汁ってどうなんだろう、まずかったら続けられないなって思ってたんですが、
これが予想に反して飲みやすかった。
ストレートでももちろん飲めるんだけど、
私は豆乳やオレンジジュースに入れて朝食時と夕食後に飲んでました。
食物繊維も豊富だからか、便通もよくなって、肌もキレイになってきました。
肝心のむくみも少しずつだけど、とれてきたと思う。
まだ、3週間なので、もう少し続けないといけないと思うんだけどね。
便通も毎日あるからか、体重も2キロほど落ちたし、
なんか、青汁は私には合うみたい。
野菜不足もこれで多少なりとも解消できてると思うし、
徐々にダイエット効果も出てるしね。
ママ友にも教えたら、何人か飲み始めたみたい。
さて、むくみやダイエット効果はどうだろうね。楽しみ！