こんばんは、おはようございます、こんにちは！
るり子です。
ちょっとヤバイくらいなので、留めておけずブログにて吐き出させてください。
ダイエット動画に触発されて、あすけんというアプリを入れ、レコーディングダイエット的なことをし始めて、1か月。
毎日毎日楽しく記録していきました。
ダイエット目的ではあるものの、我慢せずにジャンキーなものやお菓子も食べて過ごしていました。
(グミ大好き。IKEAにあるスウェーデンのキャンディ大好きだったのに、なくなっちゃって…はやく復活してくれないかな)
ここにきて。
リバウンド！な食欲が止まらない。
新米が美味い！おかわり！
おかずも全部美味い！おかわり！
夜中にお菓子やめてたのに、グーグーお腹すいて眠れず。
食べる。
お菓子食べようか、いや、ラーメンだわ。
夜中ラーメン食べても胃もたれしない。
これ、妊娠中の食欲だわ。
注)
妊娠はしていない
レコーディングダイエットして、一ミリも痩せたかった。
結構いい得点もらえてたのに、痩せなかった。
まぁいいか。
でも、この食欲ヤバイ。
ついさっき、どうぶつビスケットを板チョコと一緒食べるってので、どちらも完食してしまった。
夜ご飯もいっぱい食べたのに！
あーーーーーー。
ポジティブに捉えるなら。
私は幸せなときは太る。
それだ。
幸せってことだね。
育児ストレスドカ食いかもしれんが。
うん、幸せってことで。
明日から頑張ろっと。
食欲抑える工夫するわ。脳みその中、食べ物美味そうだらけで困ってる。
皆さんは、秋、実感してますか？