『食べて
痩せて細胞レベルで綺麗になる』
今日は
某美容ローラーの
撮影モデルのお仕事で都内へ
はや〜く着いて
先ずはコーヒー☕️
（コーヒーが毎日の私のモチベです
）
とっても小さなカフェだけど
凄く昭和の香りがする
素敵なカフェがあり、すぐ入ってみました
ご夫婦で経営されているのか
ほんわか、まったり、リラックスです
これから仕事なのに…笑
さあ、気合いを入れてクライアントさんに
ご挨拶し、ヘアセットに
すっぴん公開します…笑
眉毛も無い…
まあいいか…
今回は"すっぴん"
での撮影なので
ノーメイクでの入り
流石に眉毛だけ、描いて行きました
細かいシミが沢山あるけど
毎日の食事コントロールで
肌も艶が出てくる
痩せるだけでなく
お肌までキレイになっています
エステのお仕事してるけど
リラックスの為のマッサージだけで
沢山お金をかける必要がないのでは
なんて
エステティシャンなのに
思ってしまいます
でもそれでいいのです！！
健康的が一番なんですから
そして、お一人様ランチは
↓↓↓
帆立と海老、ライスも少なめに
美味しく頂きましたよ
一日を通して、何を食べればいいか理解すると
太りません❗️❗️❗️
私のダイエットサポートは"春"からです
アラフィフでも、キレイになれます
諦めたらおしまいですよ
待っていて下さいね
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