『食べて🎀痩せて🎀細胞レベルで綺麗になる』
お料理大嫌いな
千葉フク子です。
皆さん、☃️は大丈夫でしたか？
こちらは降らずに済みました
ところで、先日発売された
ずぼら瞬食ダイエット
もう手にしましたか
Amazonランキング1位
私も早く目標体重になりたい
焦る気持ちは抑え
少しずつ体脂肪もおちてます
今日🐶の散歩で、気付きました
太ももが擦れない事を
あれ？？足も痩せたんだ
かなりニヤニヤしました、心で…ふふ
そして今日の夕食の一品
ツナ ワカメ ほうれん草
しょうゆ、みりん、ゴマ
和えるだけ…笑
痩せ体質になるには
ビタミンBは必須
糖質をエネルギーに変えて
効率よく脂肪燃焼
そして美味しい
タンパク質が足りないので
これにお魚をプラスしました！
色々なレシピが載ってますよ
明日は何を作ろうかなぁ〜
私のダイエットサポートは
🌸春🌸からスタートします
痩せることはもちろん
『本来あるべき本当の自分の姿に戻る』
お手伝いをしていきますよ
もう少し待っていて下さいね
お読み頂き感謝
サロンのHP良かったら覗いて下さいね！
