この写真、、かれこれ3年半くらい前の写真、、
痩せてるけど、この時は全く気づいてなかった。
しばらくして、
「頭痛と耳鳴りで10日苦しみ、脳出血で入院」
そして
「喘息と腰痛が同時期に始まり、仙骨腫瘍が見つかった」
人生終わった
今まで、良かれと思ってやってきた事が、あれもこれも間違っていた…ストレスにもなり暴飲暴食
そりゃ病気にもなるわな。
改めて身体の事を考えてみる
『私の身体は、食べた物で出来てるんだよね…』
どんだけ自分の身体を痛めつけてきたか
年始から、3食しっかり食べてみたら、
落としたくない筋肉や骨はそのまま
なんと →体脂肪だけみるみる落ちてくる←
しかも全く運動なし！！！ 嘘じゃないよ笑
むしろ今はしない方がいいのだ
（理由あり）
そこでわたくし、一生ダイエットとはおさらばするべく、栄養学と身体のメカニズムを勉強、この春からダイエットのパーソナルサポーターとして、
『痩せて、一生ダイエットとは無縁になりたい人』
『健康になりたい人』
『ハッピーな人生を送りたい人』
を全力でサポートします
（春🌸まで待ってね
）
読んでくれてありがとうございます