PR## 夏直前！「ぽかぽか」で医師が教えるダイエットの新常識🌟
### ダイエットに関する新常識を学ぶ
6月26日（水）放送のフジテレビ「ぽかぽか」では、夏直前にふさわしいダイエットの特集が行われます。医師3人がスタジオに登場し、ダイエットに関する新常識を生トークで明かします。具体的には、ダイエット中におすすめの食材や、健康を意識した食事について総チェックしてくれます。これから夏に向けてダイエットを始める方には必見の内容です！
### 青木厚総院長の登場と著書「空腹こそ最強のクスリ」
今回の放送には、医療法人健青会 あおき内科・さいたま糖尿病クリニックの青木厚総院長が生出演します。青木院長は著書「空腹こそ最強のクスリ」が大ベストセラーとなっており、一日二食の空腹のススメを提唱しています。放送では、この「空腹」の効果についても語られる予定です。理事長自らがスタジオで語るその内容に、多くの視聴者が共感し、新たなダイエットのヒントを得ることでしょう。
### ダイエット中におすすめの食材とは？
ダイエット中の食材選びは重要なポイントです。今回の放送では、ダイエットに最適な食材を医師が紹介します。これにより、日常の食事でどのようなものを選べばよいかが具体的にわかります。また、健康を意識した食事の総チェックも行われるため、日頃の食生活を見直す良い機会となるでしょう。
### カラオケで楽しむ健康生活
さらに、モノマネゲストの荒牧陽子さんがカラオケコーナーで登場し、楽しいひとときを提供します。ダイエットだけでなく、楽しく健康を維持するためのヒントが満載です。
### 最後に
ダイエットや健康に興味のある方は、ぜひ明日の放送をお見逃しなく。青木院長のアドバイスや、新しいダイエットの知識を取り入れて、夏に向けて健康的な体作りを始めましょう。自分に合った方法を見つけて、楽しく無理なく続けることが大切です。