昨晩 工場スタッフとの親睦飲み会は、大盛り上がり BEER&焼酎を かなり飲んでしまった。


今朝は、お決まりの二日酔い。 外が 雨である事を祈ったが、 雨が止んでいる。(ガクッ・・)


と言うわけで、朝9時~ 渋々 練習開始!  


そして、かりんぱぱ、タカオちゃん、が出場している 茂木エンデューロの応援に行く事に(あいちゃんもいるし)



コースは、新白河から R294を南下。 結局 85km 3Hで 到着。


途中 那賀川町で、 子持ち天然アユの塩焼きを食べ、カルシウム補給 終了!



★自転車ファンライド


★自転車ファンライド


そしてエンデューロレースは ソロ7Hに出場している カリンパパが大健闘。


積極的に走り、いい位置をKEEPしてました。


私は、日没となるため、途中で応援離脱・・・スミマセンでした。


(そして 結果は なんと ソロクラス3位入賞との事。 大健闘しました。おめでとうございます。


 やはりOSMでの走り込み,ハズレのない練習方法である事も 再度、証明されました)



 ↓レンズが曇りました。カリンパパは この集団の中程にいます。
★自転車ファンライド


↓ 頑張っていた パンダくん。 素顔が可愛い娘でした。(撮影 あいちゃん)

★自転車ファンライド


そして最期の試練が・・・


新白河まで 残り 10km地点。 暗くなり 路面が見えにくくなり、段差で後輪リム打ち


パンク!!!  街灯もない真っ暗な国道では、危なくて チューブ交換もできず、もう ひらき直って


パンクしたまま 10kmダンシングして帰る。 ←今日一番 練習になったかも・・・



■本日の走行距離  175km + パワーマジック2H (PM8~10) 50km  225km



 今月累積 3868km