先日のはなまるマーケットで、足のケアすなわちフットケアについて
特集が組まれていました。これから夏の時期になって、確かに気になりますものね。
その中でも特に気になったのが角質ケア。
かかとのガサガサは見た目だけの問題かと思ったら、
水虫菌がすみつく温床になるんですね。
注意したいところです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
フットケアを万全にして、夏の沖縄を楽しむのはいいですね。
沖縄・羽田ほか格安航空券も参考に
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○足のにおいの原因とフットケア
足の臭いは、臭いにおいの代表ですよね。
これは、足の汗と細菌に、栄養すなわち角質が加わることでおこります。
前回の記事でも書いたように、
靴下をこまめに変えて、汗をふくケアをするなどの方法が有効です。
他にも、お風呂に入った時に足を洗うことが大事ですが、
足の指の間を丁寧に洗うこと。
それから爪の先と横の溝をしっかりと、洗うことが大事です。
番組では爪ブラシで洗うやり方が紹介されていました。
○角質をためない
かかとガサガサの足は、見た目が悪いと言うだけでなく、
水虫菌がある場合は、その栄養になってしまうし、
ひどい時にはひび割れて痛くなる場合もあります。
適度にとってあげるケアが大事だそうです。
角質ケアのポイント
１お風呂上がりに行う。
フットケアのお店では４０℃のほどのお湯に１５分ほどつけて
角質を柔らかくするとのこと。
２水分を良く拭き取る
水分を取らないと削りすぎてしまうそうです。注意！
３やすりは荒い面から、外側から内側へ一方通行で動かす
４削りかすが細かくなったら終了
やりすぎは良くありません。
５十日に一回を目安にする。
６ボディケアのクリームなどで保湿をしておく
足のケアを大事にして、この夏を楽しみたいものです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
はなまるマーケット
TBS系列 毎週月～金曜日 08:30～09:55
出演：岡江久美子さん 薬丸裕英さん ほか
ホームページ：http://www.tbs.co.jp/hanamaru/
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特集が組まれていました。これから夏の時期になって、確かに気になりますものね。
その中でも特に気になったのが角質ケア。
かかとのガサガサは見た目だけの問題かと思ったら、
水虫菌がすみつく温床になるんですね。
注意したいところです。
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フットケアを万全にして、夏の沖縄を楽しむのはいいですね。
沖縄・羽田ほか格安航空券も参考に
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○足のにおいの原因とフットケア
足の臭いは、臭いにおいの代表ですよね。
これは、足の汗と細菌に、栄養すなわち角質が加わることでおこります。
前回の記事でも書いたように、
靴下をこまめに変えて、汗をふくケアをするなどの方法が有効です。
他にも、お風呂に入った時に足を洗うことが大事ですが、
足の指の間を丁寧に洗うこと。
それから爪の先と横の溝をしっかりと、洗うことが大事です。
番組では爪ブラシで洗うやり方が紹介されていました。
○角質をためない
かかとガサガサの足は、見た目が悪いと言うだけでなく、
水虫菌がある場合は、その栄養になってしまうし、
ひどい時にはひび割れて痛くなる場合もあります。
適度にとってあげるケアが大事だそうです。
角質ケアのポイント
１お風呂上がりに行う。
フットケアのお店では４０℃のほどのお湯に１５分ほどつけて
角質を柔らかくするとのこと。
２水分を良く拭き取る
水分を取らないと削りすぎてしまうそうです。注意！
３やすりは荒い面から、外側から内側へ一方通行で動かす
４削りかすが細かくなったら終了
やりすぎは良くありません。
５十日に一回を目安にする。
６ボディケアのクリームなどで保湿をしておく
足のケアを大事にして、この夏を楽しみたいものです。
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はなまるマーケット
TBS系列 毎週月～金曜日 08:30～09:55
出演：岡江久美子さん 薬丸裕英さん ほか
ホームページ：http://www.tbs.co.jp/hanamaru/
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