夏日☀️バンザーイ＼( 'ω')／💕
あったかーい‼️
暑いんじゃないんです、暖かいんです（冷え性max）
1年中このぐらいでいいよ（謎）
と思う私は南国🏝へ移住した方がいいかもしれない。
朝から昨日の残りの鶏肉🐓のトマト🍅＆豆煮込みをガッツリ食べる❤️
お昼もチーズたっぷりオムレツ（卵3個🥚）食べられたし、夜は軽め🍌でいいかな？
プロテインはもちろん朝昼夜3回飲んでる😉
高タンパク質食を始めて2週間、メガビタミン💊は10日経った。
昼間の眠気が減り、少しずつ動けるようになった。
でも、立ちくらみが治らない。。。😢
もう少し時間がかかるのかなぁ。
藤川先生のブログを読むと、処方薬（フェルムとか）＋Fe 27mg×2とか36mg×3を追加してる。
鉄の量が足りてないってコトかなぁ？
50mgカプセルと27mg錠剤あるから、今夜から少しずつ増やしてみよう。
※ずっとあれこれ売り切れ中だったiHerb、ほぼ在庫が出揃ったみたい
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