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香港に移住してきました
三児のパパ上野達也です
シンデレラ起業塾卒業生で
護師+看護教員歴20年以上
現役看護教員が教える
＼アロマ健康Labo.／
売れっ子ライティングアカデミー主宰
わたなべ華さんのブログのご紹介です。
持続可能な食事って何？
って、思わない？
持続可能な食事って何？
って、思わない？
持続可能な食事とは…
地球環境への負担を軽減し、
健康的な生活をサポートするために食材の選択に注意を払うこと
オーガニック、地元産、季節の食材を優先すること
プラントベースの食事を取り入れること
※プラントベースの食事とは
動物性原材料ではなく、植物由来の原材料を使用した食品のこと
では、
この持続可能な食事の
メリットは何？と思うのですが
改めて調べてみたら
メリットだらけ
ぜひ、全文をご覧ください。
日々の生活での悩み、
華さんの経験談をもとにされた
Instagramの投稿がとても参考になります。
ぜひ、その他記事も
参考にされて下さい。
Tatsuya Ueno
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