何か考えている私は
瞑想が苦手。
癖だなぁと気付かされました。
今朝、エネルギーチャージをしてから
週に一度の新聞配達に。
歩いて町内をまわるので
小一時間かかります。
今朝は、なんだか
自分の足音がよく響いて感じられました。
足音に意識を向けていると
短い時間だけど、ただ歩いている時間が
生まれました。
直感力を強めて
本当に自分が思ってることを
受け止めたい。
今朝の歩き瞑想が
ちょっとだけ、できたのは
嬉しいことでした。
ヒーリングエネルギーのチャージの
おかげでしょうか。
まだ5日目ですが、嬉しい効果。
続けよう！
