サプリメントの上手なとりかたや
ビタミンについて
今日、教わった中で
日常の食生活の大切さが重要なことも学んだ
低血糖症という症状が、病気として認知されるように
動いているという話が、同席していたご近所の区議会議員さんから聞かされた
女性の議員さんというのは目線が庶民レベルでわかりやすい
血糖値があがらないという症状
うつ状態を引き起こす
この状態がキレやすい子供につながっている研究もなされているとか
保育園児に、朝ごはん、に食べたものを絵に描かせてみたら
パンと牛乳の子供がほとんどで、そのパンが菓子パンなのだとか
中にお味噌汁とご飯と・・という子がいて
その子の絵を見て「お味噌汁って何？」と聞く子が多いのだとか
家庭での食生活が低血糖症を生み出し
キレ易い子供や、うつ病を引き起こす・・・・新型うつって現代病も
現代の食生活が関わっているかもしれない
お給料が入ったら お米を買おう。5キロの袋を買って帰ろう。
ごはんとおかずの生活をしよう。