2025.06.16
こんにちは。
美容師でヒーラーのゆみです。
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これよりもっとどうよくなるかな？
今回は浄化の重要性について
書いていきたいと思います。
その前に、先日の満月に、身体を緩める無料ヒーリングをさせて頂きました。
なぜ今回緩めるヒーリングをしようと思ったのかというと物理的な体の硬さというものもそうなんですが思っている以上に心が硬くなってしまっているのに自分では氣づいていない方が
多いのではないか。
と思うような事が多かったからでした。
（以前の私がまさにそうでした）
一見元気そうではあるのですが、
世間の正解や、正しさ、
完璧さを重視してしまっていて
目の前にある楽しさや喜びが見えなくなってしまっている。
（これをスコトーマと言います）
なんだか、すごくもったいなくて(´;ω;｀)
ご縁あって、氣功を学ぶようになり
スピリチュアルとはまた少し違った知識を得たことで
自分が少しずつ変わっていってることを実感しています。
何をしても、私は変わらない。。。( ；∀；)ってなってしまっていた時もあったけれど
氣功ってすごーーー、おもしろーーー(*'▽')
という毎日です。
そして、やっぱり私はヒーリングが好きだなぁと、あらためて感じています。
ヒーリングっていうと、癒しみたいなイメージがあると思んですが
私が教えてもらって実践しているのは、
内部表現の書き換えです。
例えば、
「私は疲れやすい体質でいつも体力がない自分が嫌だ」
↓
「あれ、なんだかつかれにくくなってる。まぁ疲れたら休んだらいいしね～」に今は変わっています。
氣功を実践していくことで、氣が増え、前よりも体力がついてきたということもありますが
自分を責めることに使っていた氣を自分のゴールに使えるようになっていったのが大きな要因です。
で、ゴール？内部表現？スコトーマって？
それらをお伝えしながらの氣功セッションを準備しています。
ゆくゆくは講座にして喜んでいただくことが、私のひとつゴールです。
（ゴール理論）
で、浄化の話に戻ります(笑)
氣功を学び実践していくことで、
思っている以上にいつも力が入っていて緊張状態だということに氣づきました。
リラックスできないって、
身体も頭もあまり休まらず
直観も働きづらく、自分とのつながりも
弱くなり・・・と
あまりいいことがないなぁと。
身体が固いと、邪気も抜けにくいんです。
まず、氣って何？というと
氣＝情報
浄化＝自分に要らない情報を取る
ってイメージかな。
氣は自分の周りの人や物、場所などと常に交流をしています。
相性がいい氣や、自分を高めてくれる氣なら良いんですが
そればかりでもないのが実情です(-_-;)
浄化を忘れてしまうときは、
疲れが取れづらかったり、ネガティブなことを考えたりしてしまう事もあるので、
その日の汚れはその日のうちにってことで
私が実践している浄化方法を書いていこうと
思います。
（やっと(;^_^A）
①セージを炊く
②お風呂に塩とお酒を入れて入浴する
③塩をなめる（天然塩）
④お線香をたく（普通のお線香）
⑤神社に行く
⑥笑う
⑦アロマを炊く
⑧深呼吸
吐くときに黒いものが出るイメージをして吐く
吸うときは白いものを吸うイメージで吸う。
それを何回か繰り返します。
⑨瞑想
⑩半身浴や足湯
汗をかくことも浄化になります。
身体の冷えも邪気がたまりやすくなりますので。
⑪ヒーリング
まだまだ、色々あると思うのですが、
今日はこの辺で終わります。
その時々で効果が出るものが変わってくるので、色々試してみてくださいね！
効果があった場合など、
感想聞かせてもらえると嬉しです
最後までお読み頂きありがとうございました！
