2024.07.07
天気がいい七夕はひさしぶりでしょうか?
おはこんばんちは!
アクセスバーズファシリテーターもしている
ゆみんぬです。
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随時募集しております🎶
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他に何が可能でしょー?
さて、健康オタクなわたしは
6月の頭から、タッチフォーヘルスを
動画を見ながら続けています。
続けてみた結果は…
見事に身体の可動域が広がりました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
めっちゃオモシロイ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
揉んでもいないのに!
気の流れを意識してなぞってるだけなのに!
ですよ、奥さん![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
気・血・水
どれも循環が大切ですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
この動画だけじゃなく
タッチフォーヘルスの動画は
たくさんあがってるので
お好きな動画でどうぞー![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
そして、寝る前は
前からやりたかったお灸をしています。
最後にチリチリと皮膚が熱くなるのが
たまりません![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
日々を健やかに過ごすのが
今の私の望みです。
本日もお読みいただきありがとうございます!