明日はスイム‼️

こんにちは💦

北九州地方！

昨日といい今日といい

笑っちゃう暑さです♪

今年初？クワガタ

走ってる最中

ひっくり返ってるところを捕獲

やっぱりクワガタ（コクワガタ）

ちっこくてもかっこいい✌️

元パラリンピック出場経験者（シドニー）

Mさんと

明日はプールスイムです♪引きずり回されて来ます笑笑

2時間で

6000くらいかな💦

⭕️昨日のトレーニング

通勤遠回りラン１５キロ‼️

死にました。。

どうやら今年の皆生は雨の様ですね。晴れて気温が高いよりいいのか。。