夏ですね☝️

こんにちは♪

北九州地方

蒸し虫です笑笑

家が

山の麓なので

毎シーズン

クワガタやこんな

カミキリムシがやって来ます‼️

ゴマダラカミキリ‼️

かっこいい〜っ👍

⭕️昨日のトレーニング

スイム

60分

まぁまぁ人多く

かろうじて後半

少しだけ自分のペースで泳げた。スイムはもうこんな感じで良いのだ。