「ノコギリヤシが効くらしい」
夜間のトイレ回数が凄く多い。
具体的には、夜から明け方まで２０分〜３０分に１回〜２回。合計１０回〜２０回くらいトイレに行きます。頻繁にトイレに行くのでもちろん少ししか出ません。
①トイレ
↓
②キッチンでタバコ吸いながら、トイレで出した以上の量のお茶かコーヒーを飲む
↓
③ベットに戻る前にもう一度トイレ
↓
④寝ても２０分〜３０分後にトイレ
繰り返し。
昨日、②に問題があるかも知れないと思い、トイレ後にお茶を呑むのをやめたら、少し回数が減った気がします。
それにしても、これだけの排尿回数は頻尿を超え、前立腺肥大症が疑われる病気レベル。
ノコギリヤシが頻尿に効くらしい。
DAISOでサプリメントを買いました。
改めてノコギリヤシの効能を調べます
【ノコギリヤシ俺流まとめ
】
ヤシ科 ハーブの一種🌿
強壮、利尿、鎮静、前立腺肥大予防効果有り
前立腺肥大症の予防・改善効果
そういえば最近ちょっとオ○ンチンの根元が痛かったかも知れない🤔
前立腺炎を抑制
前立腺肥大症に伴う排尿障害を改善
抜け毛予防のオマケ効果あり
１日あたり３２０mg
３０日間続けて効果表出
DAISOサプリメント換算
４粒で３２０ｍｇ
よって、１袋で１０日間分もつ
結論
DAISOのノコギリヤシは安くてお得
自分でノコギリヤシを育て、葉を乾かせて煎じて飲んだらもっと安くなるかも知れない。
ノコギリヤシサプリメントを飲んだら、ちょっと元気が出て、尿の勢いや切れが善くなった気がします。
【今回のまとめ】
病は気から。
けど、それもサプリメントのおかげです。