楽天証券にログインして、ふと。あれ、イデコの申請したか不安になって、調べてみたら、申請してなかった事が発覚!!
5年以内なら、申請できるというので急いで、ハガキの再送申請しました。
皆さんも、お気をつけて。
年末調整でiDeCoの手続きを忘れた!確定申告で税金を取り戻そう
50代になって、気になるのは血圧!!😭
頸部エコーを、毎年やってましたが、ある時、
急に、「手術します」と言われて、人生初の入院はいきなり、心臓近くの血管が細くなってるということで、ステントを入れて血管を広げるという手術でした。。
右手の手首から血管に管を刺して、心臓近くまで進めてゆくという。。。
昔、神技とか言ってたやつじゃない。。と、少しビビる。。
ただ看護師さん曰く、今はよくある手術で何回もやっては人いるとか。。
手術は無事成功しましたが、それから血液サラサラにする薬を飲んでます。
あと、悪玉コレステロールを下げる薬と。。
まさか、こんな感じになるとは。。
ただ、まあ。確かに、以前は自転車行っては、パン食べて、ラーメン食べて、帰ってお土産にかったスイーツ食べてと今から考えると、そら、詰まるわなということをしてましたね。。。
今は奥さんの協力もあり、油など、食事にも気をつけるようになりました。
そして、朝と夜と血圧を測るように。。
130前後、90前後と高めですが、たまに、低いときがあったり、寒い時や、仕事してから測るとびっくりするぐらい高かったり。。
一喜一憂してます。
前は手首で測るタイプだったのですが、今回、腕で測るタイプにしました。
これは、スマホと連動してるので測ると記録していってくれます。
これが便利!
前は測って、アプリに手動登録とかしてたけど、高い数値だとつけなかったり。。。
これは、高くても、逃さずつけてくれるので、現実に向きあえます![]()
なので、おすすめ。
毎日、測っておくだけでも、体調の変化など少し気にするようになるので、良いと思います。
50代になっても楽しむには健康大事ですからね!







