清水崇平です(*^^*)
先日、
深夜のレッスンでブレイクダンスを
久しぶりに踊りました♪
久しぶりに使った筋肉が痛いっ
と悲鳴をあげています
あっ！ブレイクダンスはご存知ですか？
頭で回ったり、足を開脚して回ったり、
片手で逆立ちして止まったりするダンスです
器械体操とか雑技団に近いです
昔からずっと踊ってきましたが、
首の頸椎や肩の脱臼、靭帯など損傷してきました
が、大好きでずっと続けてきました
周りのみんなには体壊してまで、とか
そんな無理しないで、とか言われて来ました
そんな中大好きで続けてこれたのは
常にメンタル面と身体、自分の限界に挑戦出来る楽しさです
マラソンも一緒ですよね
走り続け、自分に負けそうになっても前に進む
挑戦する楽しさを知るとやめられません(*^^*)
ランナーの皆さんも楽しみながら無理せず続けて下さい
自分も３月9日の名古屋ウィメンズマラソンまで、自分も歌とダンスのレッスンに励み挑戦して行きます
くれぐれも怪我には気を付けて下さいね
清水崇平でした