トレーニング+α～2016.12～

ノルマ月回


11月0回

12月回達成しました



12/10(土)

12/24(土)

12/25(日)








今年の総括

2月・8月
9月・11月
が未達成でした








2012年11月～スタートして先日
100回を迎えました





来年は『全月達成』が目標です











追伸週末のおやつ



見事にクリぼっち
でした