ノルディック・ウオーキング協会主催の合同ウオーキングに参加しました。



総勢23名。



阪急六甲からバスで記念碑台=走る人ダイヤモンドポイント=走る人三国池=走る人記念碑台


走る人六甲ゴルフ場=走る人六甲ケーブル  ここからケーブルカーに乗って下山します。





六甲山 記念碑台
ツーマーのブログ
2011年8月2日 神戸市灘区






記念碑台でウオーミングアップです。



全員がポールを2本持っているのが、ノルディックウオークの特徴です。



ツーマーのブログ








いよいよ出発です。


ツーマーのブログ





紫陽花が咲いていました。



子供さんもポールを上手く使っていました。


ツーマーのブログ




ダイヤモンドポイントは流石見晴らしがすばらしいニコニコ



ここで休憩しました。




ウオーキング中は常に、熱中症予防三つのキワードを思い出しながら行動しましたビックリマーク



   ① 早めに   ② こまめに  ③ すこしづつ



このキワードは、うまく考えたものです。



ツーマーのブログ








ツーマーのブログ








三国池で休憩しました。


ツーマーのブログ






静寂な三国池。。。


ツーマーのブログ







ツーマーのブログ








ツーマーのブログ








ツーマーのブログ








スタート地点の記念碑台に到着です。



この記念碑は、六甲山を私費を投じて開発整備した、イギリス人



アーサー・ヘスケス・グルームを記念して建てられました。


ツーマーのブログ








ツーマーのブログ






1903年にアーサー・ヘスケスによって造られたゴルフ場です。



日本最古のゴルフ場であり、当時は、4ホールしかなかったそうですが、



現在は造成して18ホールあるそうです。



でもパーは61だそうです目




神戸ゴルフ倶楽部
ツーマーのブログ






神戸市内の眺望ですニコニコ


ツーマーのブログ








ツーマーのブログ






六甲ケーブル山頂駅に到着したケーブルカーです。



このケーブルカーに乗車して下山します。



ツーマーのブログ








殆どの客が、今回のウオーキングメンバーでした。


ツーマーのブログ
2011年8月2日 神戸市灘区 六甲山ケーブル山頂駅