源氏パイって、美味しいよね~(笑)

血糖と決闘だ!! で、ぎょうさん、「なら・きょうとの写真」も満載してるんで見てや~ -P1022445.jpg

ほんなら、『平家パイ』って知ってる!?

血糖と決闘だ!! で、ぎょうさん、「なら・きょうとの写真」も満載してるんで見てや~ -P1022444.jpg

わたしは知らなかった~(笑)
河の流れを撮ってみました。

勢いと、この季節ならではの”涼やかさ”が顕せたらいい。

こんな流れの中でも、草はしっかり生えていて、流れがどんなに強くとも平然と立っている。

そこに。



光が見えたら、もう撮るしかないwww



じゃ!!またね~ ちろおとでしたm(_ _ )m



☆ブログ村ランキングに参加中~m(_ _ )m

☆おかげさまで「ブログ・トーナメント」で2回目の3位をいただきました!

神社仏閣感想ブログトーナメント
その節は、本当にありがとうございましたm(_ _ )m

☆初めての「糖質制限ブログ」でも、3位をいただきました~m(_ _ )m

糖質制限食への工夫ブログトーナメント
むっちゃ、嬉しいっす~(感謝感謝)

今回も、皆さんのあったかい「ポチっとクリック」をお願いいたします。

携帯写真へGO!


散歩写真へGO!

奈良の情報!へGO!

神社・仏閣情報へGO!

糖質管理情報へ!GO!

SMBG情報へGO!

ありがとうございますm(_ _ )m




>>>闇の道ではなく、進んで、ひかりの道を、ゆきなさい (ヨハネ福音書8章12節)

また、書きます! そんときはまた来てください!
ありがとう~www!!
梅雨が空けた~~(嬉)
みなさん! これから暑くなりますが、いかがお過ごしでしょう~~か! ちろおとです。
今日は、久しぶりに貴船に行ってきたので、報告っす!

紀元390年ごろ、反正天皇の時代、浪速湊を出発した「玉依姫命」は、黄色い船で淀川から鴨川をさかのぼり、現在の貴船川をちょっと上ったところに上陸したそうです。

陸に上がったところで、水神を祀り、雨乞いの杜として祠を建てたのが、現在の貴船神社と言われています。

この頃の記録には、貴船ではなく、「気生根」と書かれた記事もあり、またこの方角は平安京御所をさだめる際に、「玄武」の方角(四神でいう北の神)ということで、大地のパワーが生まれるところと言われていたそうです(いわゆるパワースポットなんですね)。

ところで、その貴船で今の季節と言えば、「川床」www!!



こ~んな風景って、見たことあるっしょ!

で、こんなかで、食事をした人も多いはず!


叡山電車貴船口駅から、貴船神社を目指します。



行先は、有名な川床料理を出す「右源太・左源太」という料理屋です。



今日は、河水量が多く、残念ながら、床そのもので食事はできませんでした。
なので、川床の風景で勘弁www



さて、お楽しみの料理ですわ~(笑)

まずは!



で、



お刺身

 



アユは天然、そうめんはかなり多め





美味しゅうございました。

聞くと、2連発で水量増で床で食事できなかった方がいましたwww

天候によって左右される一発勝負ですね~~
また、来てみたい!そんときはぜひ川床で!


じゃ!!またね~ ちろおとでしたm(_ _ )m



☆ブログ村ランキングに参加中~m(_ _ )m

☆おかげさまで「ブログ・トーナメント」で2回目の3位をいただきました!


神社仏閣感想ブログトーナメント
その節は、本当にありがとうございましたm(_ _ )m

☆初めての「糖質制限ブログ」でも、3位をいただきました~m(_ _ )m

糖質制限食への工夫ブログトーナメント

むっちゃ、嬉しいっす~(感謝感謝)

今回も、皆さんのあったかい「ポチっとクリック」をお願いいたします。

携帯写真へGO!


散歩写真へGO!

奈良の情報!へGO!



神社・仏閣情報へGO!



糖質管理情報へ!GO!



SMBG情報へGO!

ありがとうございますm(_ _ )m







>>>闇の道ではなく、進んで、ひかりの道を、ゆきなさい (ヨハネ福音書8章12節)

また、書きます! そんときはまた来てください!
ありがとう~www!!
ちわ~っす! ちろおとです。

今日は、主治医に勧められて先日やって、昨日結果の出た「腫瘍マーカー」の結果について報告しまする。

マーカーは、3種類。

まず、AFP(αフェトプロテイン⇒肝臓がんのマーカー) ・・・ 2.3(基準値は10.0以下)

お次に、CEA(消化器系がんのマーカー) ・・・ 標準的なマーカー 3.3(基準値は5.0以下)

そしてもうひとつ。 CA19-9(すい臓がん専門マーカー) ・・・ 4.1(基準値は37.0以下)

このCA19-9は、例の膵管拡張(現在3.0mm以上に広がってるらしい・・・ちょっと年齢の割には広いめだそう)があるので、念の...念の...ためとか。

主治医曰く、「お酒をかなり飲んでますか??」 と...

「そんなにたくさんは飲んでないっすけど...」

ここで、「けっこう、甘いもんや脂モン、ナッツ、好きですか?(または好きだった?)」、とか聞かれたら、窮するとこでしたわん!


「膵管拡張ってのは、お酒をよく飲む方にあるんですよ~」
※別の先生は反対のこと言ってたよなーby心の中で...

「お酒は控えてもらわないと...」

・・・(まだゆうとる)そんな飲んでませんけど!(昔と比べて最近は呑んでますが...) by心の中で...

それはそうと、かかさんが、朝ご飯にと、美味いらしい菓子パンを買ってきてくれてました。
今朝、食べました~(パチパチパチ!!)

私の場合、
朝の血糖値は比較的高いようですが、今日はこのパンが気になり、久しぶりに計測!

145(1h後)

ちょっと高かったです。 やっぱり菓子パンは避けるに越したことはないっすね~www

ちなみに、このところ筋肉量が増えてきましたね~(タニタのハカリで毎日計測してますが)
食べている食事は、そんなに変えてないと思うのですが、体の組成率(バランス)が安定してきたようです。

今回のマーカーでは、HbA1cも測ってもらいましたが、今回は前回とそんなに間が空いてないのに、5.0(旧の値で言えば4.7)でした。

今回は、血糖値そのものは目的じゃなかったので、朝飯食って3時間後だったですがね~
※ちなみに、前回(約1か月前)は5.3(旧値で4.9)やったwww(下がってるやん!)

やっぱり、値ってのは参考で、前後の値と比較した連続性で「見ていく」もんだと、改めて実感しました~www(つまり、心持、理解を越えたことがおきるわけで...)

話は変わりますが、前に報告した「フラフラ」する感覚は、全く消失しましたwww(バンザイ!)

この膵管に関しては、1か月強ののちに、エコー検査を入れておいてもらいました。
高齢の方なら「当たり前」の拡張らしいですが、年齢的なもので言えば、”いまこうなるのは、ちょっと早い” らしいので、念のためとのことで。

結果が出たら、また、報告します!

じゃ!!またね~ ちろおとでしたm(_ _ )m 



☆ブログ村ランキングに参加中~m(_ _ )m

☆「糖質制限ブログ」で3位をいただきました~m(_ _ )m

糖質制限食への工夫ブログトーナメント

今回も、皆さんのあったかい「ポチっとクリック」をお願いいたします。

糖質管理情報へ!GO!

SMBG情報へGO!

ありがとうございますm(_ _ )m 




>>>闇の道ではなく、進んで、ひかりの道を、ゆきなさい (ヨハネ福音書8章12節)

また、書きます! そんときはまた来てください!
ありがとう~www!!