一人マック中のじゅんぐりでっす
笑今日は夕方から自転車乗って、近所のプールで泳いできましたぁ
泳ぐの高校の時の授業以来……
小さい頃から小学6年まで水泳していたので、泳ぐことなんて朝飯前
と、余裕こいて二時間程泳いだら……
腕パンパン
笑あぁ…こんなとこの筋肉使ってたんだな
←明日は確実に筋肉痛になるでしょう
笑にしても、一人で泳ぐの飽きちゃうね（笑）
でも、プールまでの自転車往復40分と、水泳2時間。。
いい運動になりそう
週に1回くらい来れるといいなっ
え??
少ないっすか??
←その帰りにマック見つけたので食べてます
運動の後のご飯は美味しいよねっ