ヒカリナビゲーターゆい です日曜日 平成最後のヨガ に行って来ました
風の谷は 気持ち良く晴れて
富士山もバッチリ👌 見えました
ヨガをスタートすると… 窓の外にツバメが来て
しばらく 皆んなを眺めていたんです❤️
風の谷のヨガは
自分の手で 自分の心と身体を
癒す…ゆる〜いヨガ
〇〇のポーズ とかは１つも無くて（笑）
ただ 自分と向き合って 身体の声を聴く…
撫でて 摘んで （笑） ゆる〜り ゆる〜リ
終わると
終わると 身体が軽くなっていて
呼吸が深くなっているんです❤️
そして ブラックゆい 手放し 続行中❣️
本当に 玉ねぎの皮を剥くみたいに
出て来る 出て来る 
あー まだ あったかぁ🤭
えー これもあった🤭
なぁんて 楽しんで ⁇ やっています
いつも氣づきをくれる
ルリちゃんのお店
鵠沼mark's 本当に大好きな場所❤️
まさみん エジプト・モロッコ 楽しみだねー❤️
それから いっぱい氣づかせてくれた
主人に 感謝❣️です
ここから ブラックゆいの
ビックリした事
ビックリした事主人は1年前に 脳梗塞で 倒れました
左脳にダメージがあった為
文字 言葉 自分の名前も消えました
今は … ほとんど 元に戻っています（笑）
そんな主人に
「ね〜ね〜 地球が🌏生まれ変わるって知ってる⁇」
って聞いてみると…
「うん！知ってる
もう 変わり始めているよね」
もう 変わり始めているよね」って…
え〜〜！？ 何故 知ってる⁇
と 飛び上がった 私 でした
今日も良い日になる❣️
明日は もっと 良い日になる❣️
今日は 鍼の先生が ウチに来てくれる
家族ね身体メンテの日… なぁんて
本当は 画伯が大好きなレン君を連れて来てくれる
きっと…大爆笑が起こるなぁ❣️
…