甲状腺機能低下症でチラーヂンを飲んでいます
甲状腺ホルモン値が正常になってきても
症状がイマイチ改善しない場合
貧血があるかもしれないという事を知りました
貧血と亜鉛不足も関連があることと
そのどちらかかもしれないし
どちらも、かもしれないということ
（銅不足ということも）
取りすぎてもいけない
バランスが大切。
ところが、
甲状腺ホルモン（チラーヂン）は鉄との飲み合わせが良くありません
ビタミン＆ミネラルサプリも飲んでいますが
これも気を付けなければいけません
鉄は、カフェインとの相性もよくありません
ぜーんぶを、余すことなく吸収してもらうには
結構気を付ける事があります。
こういうこと、
先生はあまり教えてくれないですよね
自分で調べていくしかない
食事と栄養と
薬とサプリと、まだまだ知らない事ばかり
