こんばんは
今日は、朝から色々辛いことを
思い出し、季節の変わり目で、
ちょっと病んでるのかなと思ったり
しました。大した事ないでもない
小さいことの悩み事が次々思いつくので、
朝から、辛いなーと思っていて
洗面所に顔を洗いに行くと
少し前に張り紙を張っておき、そこには
悩み事は何もない
小さい事で悩むな
考えすぎ！
と自分で書いた張り紙が目にとまり、
そこから、本当だ！考えすぎてたわ
と思い、考えなくなりました。
この張り紙、初めて効果ありと思いました。
考えすぎは、よくあり、考えのつぼに
はまると、なかなか抜け出せない私
ですが、誰かに考えすぎと言われると
結構、楽になります。
適当に貼っておいた張り紙に
今日は助けられました。
さぁ、今日も一日終わりです。
今日は、下水道掃除をしました。
何でもない一日が幸せだと思う。
ではでは、ありがとうございますm(_ _)m