今日は朝から珍しく用事があり外出中
9月からの新生活に向けての
受付とその健康診断
まる一日かかるでしょう
健康診断はなんと今年二回目
5月に一度受けて
血圧が高いと言われました
おそらく今日も同じでしょうね
少し体重も減ってきてるので
何かは改善してるかもです
健康でありたいですね
自転車に乗るようになって
以前よりは体も動かしているつもりだけど
若い頃に比べればぜんぜん運動量も
減ってます
増やしすぎると
逆に体を壊してしまいますからね
今日は自転車に乗るのは難しいでしょうが
明日あたりどこかに行きたいですね
天気はどうでしょうね
てるてる坊主作っておきましょうかね(^-^)