昨日の夜
夕食をとって薬をのんでしばらくネットサーフィン
そうすると熱が上がってきていて
３７℃まで上がってきていました
あわって冷えピタはって
でも、解熱剤飲もうかどうか迷って（飲むほどでは無いが）
結局飲まず
じっとしていました
１１時ごろ寝ようと思って寝たけど眠れず
そのころには熱は下がっていたけど
結局また４時頃まで眠れませんでした
最近本当に眠れません
昼間は座るとうとうとしてるんだけど
それがいけないのかなって思い眠らないように頑張ってるけど
結局日中に何もせずに何の運動も歩行すらしていない
ので
体が一切疲れてないんでしょうね
不安も相変わらずあるし
眠れないのはきついです
眠る手立てを考えなければ
風邪引いて不眠症はきついです
いっこうに体調は戻らない
夜が来るのが嫌です