こんにちは。
いつも22時に寝てるカーストーンの筒井です。
早寝早起きは三文の徳です。
22時から2時は睡眠のゴールデンタイム…
寝る子は育つです。
子供の頃から睡眠は9時間取ってきたからかほとんど病気にならない丈夫な体となりました!
これで食べ物にも気を遣っていたらどんな身体になってたのか興味津々です。
生憎子供の頃からお菓子などはいっぱい食べ、ジャンクフードばかり食べ、添加物まみれの生活だったので大谷翔平みたいにはなれておりません…
食生活にも気を遣っていたら大谷翔平でしたね!
スズキパレットSW買取ました!
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