なんか湿気がすごくて、潰されそうです
髪伸ばそうと思ってるのに
首回りが、ウザくて、ベタベタして
やになっちゃいますねぇ
この汗臭さ、自分のものか、他人のものか
わからなくなっちゃいます
私が、ジムに通い始めたのは、
2010年2月
もうそろそろ、2年半になろうとしています
健康診断で、運動しろってのが
きっかけでありました
ほんと、動かない子でした
歩くのなんて、家～駐車場～会社
1日の歩数は、1000もいかなかったかも。。。
それが、週一の楽しみになっちゃっいました
昨日、たまたまカルテをみていたら
カルテというのは、その日、やったことを書く奴なんだけど
当然、体重とか血圧の測定も書くのね
でね。。。みてたら
始めた頃と比べて、
10㌔減
えっ、
ですか。。。
ですか。。。確かに、サイズダウンした
短い時間だけど、ピョンピョン飛び跳ねることもできるようになった
痩せたねなんて言われて、
実感なかったけど、数字をみたら
すげぇ～よ。わたし
こんなん、バセトー病が発覚して以来だぁぁぁ
急激じゃないから
病気の性じゃないよね。。。
日々の積み重ねの結果だよね
さぁ～て、本日は、ドキュメント作成で一日が潰れそう
で、夜は、釜揚げうどんを食べるっ