本日お店オープンDAY💕
11時〜17時
昨日はお友達が経営する、ヘッドスパと加圧トレーニングのお店『プレシャスサロン』が7月にオープンするということで、プレ期間にお邪魔してきました✨✨
心斎橋のど真ん中で、心斎橋の駅から徒歩数分で行ける、すっごく行きやすい場所d(￣ ￣)
初めて体験する加圧トレーニング。
えっ❓
これだけでいいの❓❓
と驚くほど、
加圧の機械を装着して簡単なトレーニングをするだけd(￣ ￣)
誰でも出来そうなくらい簡単です！
物足りない私は、無理言ってヘッドスパもしていただきました💕🤣笑🤣
加圧トレーニングって、圧をかけることで、筋肉を刺激して、ハードな運動をしなくても、したくらい筋肉がつくんだって！
しかも、ここでは男性っぽいゴツゴツ筋肉じゃなく、女性らしい丸みのある身体に筋肉を仕上げていくようで💕
めっちゃ理想やん💕
でも、こんな簡単なトレーニングで❓❓
ほんまに❓❓❓
(ㆀ˘･з･˘)(ㆀ˘･з･˘)(ㆀ˘･з･˘)
と、ちょっと疑いの眼差しで帰宅した私🤣笑🤣
でもね、
時間がたつにつれて
身体がだるい(￣▽￣)
ほら、
あの、めーっちゃ運動した後みたいな、
だるーい感じ。
そして今日。
全身筋肉痛です(￣▽￣)🤣笑🤣
加圧トレーニングすごいっ！
あんな短時間の簡単なトレーニングで、
こんなに筋肉痛になるだなんて∑(ﾟДﾟ)
ズボラさんでも、時間がなかなかとれない方も、
これだけ短時間で簡単な運動なら頑張れるかも❤️
あっ！
私は、インスタLIVEで約束した通り、普段から体幹やら腹筋やら、出店中もずっと階段の上り下りをしていたので
体幹あるね！
って褒められた💕💕
褒められで伸びるタイプ❤️
もうっ✨スタッフさん、みんな褒め上手なんだから\(//∇//)\🤣笑🤣
7月中にはオープンするみたいなので、気になる方は覗いてみてね❤️
※服が靴下までガチャガチャなのはお気になさらず🤣笑🤣
プレシャスサロンのInstagram
https://instagram.com/precioussalon7070?igshid=a54ysxw1ymv7
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