ローラでダイエット

笑っちゃうくらい簡単なダイエット法

ブログタイトルを見て何のこっちゃと思った方も
多いと思います。

実際、私自身何のこっちゃと思いましたから。

ローラでダイエットとは、人気モデルのローラ
さんのことです。

だから、ローラでダイエットとはどういうことだと
いうことです。

このダイエット法はローラの写真を見て、彼女のよ
うになりたいと念じて生活するだけでダイエットでき
るという、不思議なダイエット法です。

そんなことでダイエットできるなら、誰も苦労して
運動したり、食事制限したりはしないんじゃないか
と思いますよね。

しかし人間に意思の力は、思った以上にすごいんです。

イメージトレーニングの驚くべき効果

イメージトレーニングという言葉は、多くの人に知ら
れています。

しかし、どれくらいの人がイメトレの凄さを実感している
のでしょうか。

優れたアスリートがイメトレを取り入れていることは周知
の事実です。

イメトレとは、一流アスリートだけのものなのでしょうか。

プラシーボという言葉を耳にしたことがありますか。

簡単に言えば暗示による薬の効果のことです。

つまり、本来なんの効果もない薬を、これは本当に
痛みに効果のある薬ですよと言い聞かせて患者に与
えると、驚く程の効果が現れることがあるのです。

これをプラシーボ効果というようですが、これは人の
意識が体に影響を与えるいい例です。

ほかにも、ガンになった少年に医師が、君の体の中に
は悪い腫瘍ができているので、頭の中でテレビゲームの
ようにその腫瘍をレーザーで打ち壊すように指導したら
腫瘍が消えてしまったという報告もあります。

人の意志の力、意識力は私たちが考える以上に強力
なようです。